К сожалению, у многих людей сложилось твердое убеждение в том, что вопрос здоровья или нездоровья ребенка целиком и полностью - на совести детских врачей. Другими словами, многие из них считают, что от того, насколько хорошо лечит врач их ребенка, и зависит его здоровье. В общем-то это правильно, но, увы, только отчасти...
    В последнее время учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% (вдумайтесь в эту цифру!) зависит от здравоохранения, в то же время более чем наполовину - от его образа жизни. Вот почему каждый взрослый человек должен стать кузнецом собственного здоровья и здоровья своих детей. Когда мы, взрослые, перекармливаем своего ребенка, ограничиваем его двигательную активность и т. д., то, что называется, собственными руками толкаем его к нездоровью. Но ведь мы можем и должны делать обратное, и не только чисто декларативно, но и в прямом смысле этого выражения, освоив, например, точечный массаж, различные закаливающие процедуры, и по возможности научить этому всему сына или дочь. Отсюда должно быть понятно, почему автор считал для себя очень важным вынести эту мысль не только в заголовок книги, но и провести ее красной нитью через все последующее повествование.
     Сегодня четко установлено: 40% заболеваний взрослых своими истоками уходит в детский возраст, в 5-7 лет. Многое могут и должны делать как сами родители, так и медико-педагогические коллективы детских дошкольных учреждений. И в этом отношении, например, весьма показательна проблема кариеса зубов. Сегодня к 5-6 годам до 90%'детей (особенно живущих в городе) поражены этим заболеванием. Между тем кариес-это не только зубная боль и бессонные ночи, но и постоянный очаг инфекции в организме. А это чревато развитием еще более грозных заболеваний, например таких, как ревматизм, сепсис. В результате ребенок может стать инвалидом на всю жизнь. И это тем более обидно, что с кариесом можно успешно бороться. Причем здесь не требуется чего-то сверхъестественного. Просто ребенка нужно научить хорошо чистить зубы и соблюдать некоторые другие несложные гигиенические правила. Но в том-то и дело, что многие родители не всегда уделяют этому должное внимание, равно как и во многих детских садах. А порой, чего опять-таки греха таить, они и сами толком не знают, что и как нужно делать, чтобы не болели зубы у малышей.
    Об этом мы также попытались рассказать в предлагаемой вниманию читателей книге.
     Сегодня очень много говорится о том значении, которое имеют в жизни каждого человека физкультура и спорт. Однако все ли мы, взрослые, можем похвастаться тем, что хотя бы делаем утреннюю зарядку? Уверен, что далеко не каждый. А раз так, то чему мы можем научить своих детей?