Общие правила для всех:
1. Не превращай городской транспорт в городскую библиотеку. Всему свое место.
2. Окно - это источник света. Чем чище оно вымыто, тем меньше устают глаза.
3. Большую роль в сохранении зрения играет правильный режим дня.
4. Не увлекайся передачами по телевизору.
5. Имей время на игры, на свежем воздухе.
6. Источники света при работе должны находиться слева от тебя. Тень от пишущей руки не будет помехой для глаз.
7. Большую роль в сохранении зрения играют регулярное и полноценное питание.
8. Побольше ешьте моркови.
Если следовать правилам, то зрение можно сохранить на долгиеи долгие годы годы.
Плохое зрение можно сравнить разве что со стеной: чем хуже оно, тем выше и глуше стена, отделяющая человека от внешнего мира. Тому, кто с раннего детства бережет свое зрение, такие последствия не грозят.