Научив ребенка чистить зубы, теперь уже с зубной пастой, не менее важно добиться, чтобы он делал это изо дня в день, а не когда ему вздумается или захочется. И здесь многое зависит от родителей - от их твердости, настойчивости, изобретательности. Личный пример тут играет не последнюю роль. В противном случае вы не только не сумеете создать у ребенка прочных навыков, но и не добьетесь желаемых результатов, ибо проводимая время от времени чистка зубов, как правило, ничего не дает.
     Чистить зубы нужно 2 раза в день - утром и вечером. Вечернюю чистку можно проводить щеткой без пасты. Большинство людей чистят зубы утром натощак, а это не совсем правильно. Перед завтраком достаточно хорошо прополоскать рот, а вот после еды чистить зубы нужно обязательно. В противном случае остатки пищи надолго остаются во рту и неблагоприятно влияют на зубы. Вся процедура чистки зубов, включая энергичное полоскание, должна занимать не менее 2,5-3 минут. Между тем, как показали специальные хронометрические исследования, большинство детей, да и многие взрослые затрачивают на это времени в 2, а то и 3 раза меньше. Поэтому совсем неплохо, если вы приобретете для ребенка песочные часы. Они будут служить своеобразным ориентиром и руководством при чистке зубов.
     Вместе с тем сами по себе песочные часы - это еще и дополнительный стимул и гарантия того, что ребенок будет стремиться к выполнению данной гигиенической процедуры. Единственное - важно следить за тем, чтобы эти часы не превращались в самоцель для вашего сына или дочери.
     Помните, как сказано у Владимира Маяковского: "Если мальчик любит мыло и зубной порошок, этот мальчик очень милый, поступает хорошо"? Однако все ли из нас, родителей, сумели привить детям любовь к зубной щетке? Оказывается, нет. Проведенный учеными специальный анкетный опрос показал, что только 35% дошкольников чистят зубы, причем из этого числа каждый четвертый ребенок - нерегулярно.
     Такая статистика является серьезным укором нам, взрослым. Мы все должны быть в ответе за то, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми.
    Хорошие, крепкие зубы - это символ не только здоровья, но и красоты.